Toda mulher é apaixonada por beleza, sabe que
a rotina de cuidados com a pele é indispensável para ficar com o rosto bem
lisinho. Mas será que o seu ritual de beleza seria aprovado pelo seu dermatologista?
Separamos oito dicas para você aprender a cuidar da pele super bem no
dia a dia, sem esquecer de nenhum detalhe, que pode fazer toda a diferença.
O PROTETOR SOLAR É INDISPENSÁVEL NO DIA A
DIA.
A gente sabe que você já
deve estar cansada de ouvir essa dica, mas nunca é demais lembrar da importância
de usar protetor solar diariamente. Além de te proteger contra queimaduras
solares, o protetor ajuda a evitar o envelhecimento precoce e minimiza o risco
de ter doenças de pele, ( mas vale lembrar que, se não for sair de casa, não se
deve utilizar o protetor solar e deixar os poros da pele respirar ), todo
cuidado é sempre bem vindo.
PASSE
OS PRODUTOS DO MAIS LEVE PARA O MAIS PESADO.
É comum que as rotinas de cuidados tenham
vários passos e, às vezes, é difícil saber qual é a melhor ordem para os
produtos. Se ficar em dúvida, uma boa dica é organizá-los do mais levinho até
aquele com consistência mais pesada. Isso ajuda na absorção de cada um dos
produtos e evita que se acumulem na pele.
NÃO SE ESQUEÇA DE INCLUIR A ESFOLIAÇÃO NA ROTINA
A esfoliação é muito importante para fazer a
renovação da pele do rosto e eliminar as células mortas. Por não ser um
cuidado diário, muitas pessoas acabam deixando a prática de lado, mas ela é
muito importante para desentupir os poros, reduzir a oleosidade e manter a pele
bem lisinha.
SEMPRE
REMOVA A MAQUIAGEM ANTES DE DORMIR
Não precisamos dizer o quanto é importante retirar
a maquiagem muito bem antes de dormir, né? Dormir com os produtos de make no
rosto pode entupir os poros, além de deixar a pele ressecada. Por isso, é
fundamental limpar bem o rosto e hidratar a pele ao final do dia, garantindo
que não sobrem resquícios da produção.
A SUA
ALIMENTAÇÃO INFLUENCIA NA APARÊNCIA DA PELE
Não são só os produtos que você usa
diretamente na pele que influenciam na aparência dela. A sua alimentação também
é muito importante se você quer conquistar uma pele bonita e saudável. Além de
evitar doces e frituras em excesso, lembre-se de ingerir todos os nutrientes
necessários para a sua pele.
PROCURE DORMIR APROXIMADAMENTE 8 HORAS POR NOITE
Sabia que a quantidade de horas de sono que
você tem por noite também influencia na sua pele? Assim como o restante do seu
corpo, a pele também precisa descansar para ficar bonita e saudável. Por isso,
pode ser uma boa ideia dormir pelo menos 7 ou 8 horas por noite.
NÃO
EXAGERE NA LIMPEZA DA PELE
Limpar a pele é um passo muito importante em
qualquer rotina de cuidados. Mas é preciso ter atenção para não exagerar e eliminar
todo o óleo natural produzido por ela. Exagerar na limpeza pode deixar a pele
ressecada e até mesmo produzir o efeito rebote, deixando-a mais oleosa.
CUIDE
DO PESCOÇO JUNTO COM O ROSTO
Não é só o seu rosto que precisa de atenção
na rotina de cuidados: o pescoço também precisa ser limpo e hidratado
diariamente. Isso porque a pele dessa região é fina como a pele do rosto e
requer cuidados específicos. Por isso, lembre-se do pescoço na hora de usar os
cremes contra o envelhecimento.
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